افعلي كل هذا ولن تغزو التجاعيد وجهك

طبعا عامل الزمن له تاثيره على خلايانا ولن يتوقف

حيث تقل كفاءة كل الاعضاء وبالتالى تختل الهرمونات والانزيمات

وتبدا التجاعيد بشق طريقها

وكذلك عامل الجاذبيه الارضيه
فالجاذبيه الارضيه تشد بشرتنا وكل خليه فى اجسادنا نحو الارض
وهذا مع الوقت يسبب الترهل

وبما اننا لا نستطيع العيش على القمر لهذا يجب ان نحاول ان نعكس
تاثير الجا.يه قدر الامكان
فمثلا عند غسل وجوهنا بالماء ...
نقوم كلنا بسحب الماء من على
الوجه لاسفل
مما يؤدى الى سحب البشره
مما يرهل عضلات الوجه
لهذا يجبب تصحيح هذه العاده وعند غسل الوجه لا تسحبى الماء
لاسفل
واتركيه ينساب وحده ثم ابدائى برفع عضلات وجهك لاعلى بيديك
برقه وخفه
واعتبريه تمرينا يوميا بسيطا لعكس تاثير الجاذبيه الارضيه

وهناك مسبب اخر للتجاعيد
وهى عاده طبيعيه اخرى
وهى المبالغه فى اظهار التعابير على الوجه

مثلا تعبير الدهشه ... كثيرات منا يرفعون حواجبهم و يجعدون جباههم تعبيرا عن الدهشه العارمه
وهذا خطا
يكفى التعبير البسيط دون تجعيد الجبهه
لانه مع الوقت تنحفر التجاعيد على الوجه ولا تختفى حتى بعد زوال دهشتنا
وعاده اخرى ايضا
وهى السرحان او الشرود مع وضع الكف على الوجه
مما يؤدى الى ترهل وجنه اكثر من الاخرى
لهذا اختى اسرحى براحتك ..لكن لا تضعى يديك على وجهك فى اى مكان سواء كان
الوجنه او الجبهه

ومسبب اخر
وهو المضغ الخطا
نعم ... الاخوات الى عندهم مشكله فى اسنانهم مثلا فى الجهه اليمين
ولانها خايفه تروح للطبيب .. فتمضغ على الجهه اليسار وتمشى حالها وخلاص
هذا يؤدى الى تهدل جهه اكثر من الاخرى
لان واحده فى حركه والاخرى شبه ثابته
وايضا النوم
يجب ان يكون نومنا مريح وصحى
الوساده ذات علو مناسب وناعمه وطريه الى حد معقول
والرقبه تكون مفروده وغير متجعده نتيجه اختلال حجم الوساده
فكل هذا يجعد الرقبه
وطبعا الوساده تكون مستويه ليس فيها مطبات او اخاديد نتيجه
ان حضرتك مكسله تفردى كيس الوساده بشكل جيد
فتقومين من النوم وعلى وجهك خريطة الكره الارضيه
ومع الوقت وتكرار هذه العمليه تظهر التجاعيد على البشره

هناك ايضا عملية التقشير .... فالمبالغه فى تقشير الوجه كثيرا تؤدى الى ترقق الوجه
وبالتالى يكون من السهل جدا انحفار التجاعيد فيه
لهذا خير الامور الوسط ... وكل ما زاد عن حده انقلب لضده
هناك ايضا من يلجان لتنظيف البشره من الشعر باستخدام السكر ( الحلاوه )
وهذا خطا فادح وصدقينى قبل الاربعين سيكون شكلك فى الخمسين
لان شد الحلاوه للبشره شديد جدا وتاثيره اكبر من اى شئ


وهناك ايضا عاده اخرى ... وهى ازالة مكياج العيون بقوه ...
طبعا الجلد المحيط بالعين هو ارق جلد فى الوجه
وهو تقريبا اول مكان تغزوه التجاعيد
لهذا يجب ان يزال المكياج بكل رقه
بكريم ازالة المكياج
.. وطبعا هذا يتضمن الوجه كله ولكن ينبغى التركيز على العين

لانه كما سبق وذكرت انها اكثر الاماكن تاثرا بالشد والجذب

وهناك ايضا قلة شرب الماء
فقلة شرب الماء تؤدى الى تقليل مخزون الماء فى خلية البشره مما يؤدى الى
انكامشها وتجعدها مع الوقت
طبعا المكياج وخصوصا البودره الجافه
يؤدون الى تجعد الوجه
لهذا لا داعى للمكياج الا للضروره وتخلصى منه بعد استغنائك عن الحاجه له
وايضا غسلنا لوجوهنا بصابون عادى .... فيجب ان تكون الصابونه خفيفه على الوجه او الجسم
وفيها مقدار من المرطب .. ولا تغسلى وجهك بالصابون ( على الفاضى والمليان
ايضا الاكثار من شرب الشاى والقهوه والمياه الغازيه
يؤدى الى ادرار البول
وبالتالى سرعة جفاف البشره مما يؤدى للتجاعيد
ايضا التعرض للشمس كثيرا
فلا داعى للتعرض للشمس بدون سبب وجيه
ولو كنت مضطره على طول خلى معاك كريم واقى للشمس
ويفضل ان يقى من الشمس بنسبه كبيره ... لان الشمس من اشد اعداء البشره
وايضا الاكتئاب ... الاخوات المكتئبات ... لو بقيتى مكتئبه وحزينه سيتكرمش وجهك
بسرعه ...طبعا كل واحده فينا لها مشاكلها لكن اكيد فيه نقاط ضوء وتفاؤل فى الحياه
انظرى لنصف الكوب الممتلئ ... وابتعدى عن الكئابه قدر الامكان

والاخوات السهيره ... محبات السهر ... اعلمى ان السهر عدو البشره اللدود ...
فاذهبى مبكرا لسريرك وخذى قسطا كافيا ووافيا من الراحه
حتى لا تجهدى بشرتك وتجعديها مبكرا

وطبعا لن اهمل الكلام عن العادات الغذائيه الساليمه
فالغذاء المتوازن والصحيح والذى يشمل الخضروات والبروتينات والكربوهيدرات
هو من اساسيات البشره السليمه
وطبعا كل هذا مع الاهتمام بالماسكات والخلطات و الكريمات الموثوق بجودتها
ومن الاخر العنايه ببشرتك هى منظومه لها اركان ... لو حافظتى على اركانها
ستكون بشرتك جميله ونضره بلا تجاعيد لفتره طويله

وصدقينى سيتعجب جدا من يعرف عمرك لان شكلك سيكون
اصغر كثيرا وبعد ان تكلمنا عن اغلب مسببات التجاعيد
وجب ان نذكر بعض العلاجات
اولا هناك علاجات طبيعيه مثل الماسكات التى تحضر فى المنزل
او علاجات كيميائيه بالكريمات المعروفه
او علاجات جراحيه

- العلاجات الجراحيه

هى طبعا التدخل الجراحى لاخفاء التجاعيد ومنها عمليات شد الوجه وايضا
هناك حقن البوتكس وهى ماده تسبب شلل بسيط لعضلات الوجه حتى تقلل من ظهور التجاعيد
خصوصا عند الابتسام او اى تعبير على الوجه

وهناك حقن الكولاجين وهو ماده طبيعيه فى الاصل .. مكانها هو تحت الجلد مباشره
يتم حقنها فى الاماكن التى قل تركيزها فيها وظهرت تجاعيدها



- العلاجات بالكريمات

طبعا تعددت كريمات التجاعيد ومنها المختص للبشره
ومنها المختص بالعيون وماركاتها كثيره ومتنوعه ومنها :


ومنها :


الكثير من منتجات شركة ؤرفلم

اولاى
بوندز
نيتروجينا
لوريا

- اما العلاجات الطبيعيه والتى تكون بالماسكات فهى اكثر ما افضله
لانه على الاقل مامون العواقب طالما نستخدمه بطريقه سليمه
ومنه الكثير والكثير من الوصفات



ومن ماساكاتى المفضله هذا الماسك :



ماسك الخميره والعسل وال.ادى







اضع مقادير متساويه من هذه المكونات و اقلبها واتركها 10 دقائق لتتفاعل الخميره
ثم يدهن بها الوجه لمده 30 دقيقه فقط ويغسل بماء فاتر ويمسح بعده بقطنه مبلله بماء الورد



قناع الاخر
هو من العسل فقط


حيث يدهن الوجه بالعسل ويدلك بحركات عكس اتجاه التجاعيد ويترك 30 دقيقه
ويغسل بماء فاتر وايضا بعدها يمرر على الوجه قطنه بماء الورد



"قناع الموز واللبن" :







يستخدم هذا النوع من الأقنعة لمقاومة التجاعيد ولمرونة الجلد،
وهو يتألف من: موزة واحدة + 2-3ملاعق كبيرة لبن.
طريقة التحضير:
تهرس ثمرة الموز ويخلط معها اللبن لصنع عجينة، يوزع الخليط
على مختلف أنحاء البشرة ثم يزال بعد 15د بالماء الفاتر.



" "قناع كريم شمع النحل والزيوت المضادة للتجاعيد"
يتألف من 1/2 1 ملعقة كبيرة من شمع النحل، و2 ملعقة كبيرة جلسرين، و1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون،
وملعقة صغيرة لانولين، و1/2 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز، و6 ملاعق كبيرة ماء ورد.


طريقة التحضير:
يذاب الشمع والأنولين بالتسخين ثم يضاف إليهما زيت اللوز وزيت الزيتون،
يُقلب الجلسرين في ماء الورد الدافئ، ثم يضاف الاثنان للخليط السابق
يُقلب الخليط حتى يبرد تماماً فيكون جاهزاً للاستعمال.



ويقدم خبراء التجميل وصفة سحرية عاجلة لإخفاء التجاعيد بصورة مؤقتة.
بحيث يطلى الوجه والعنق بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من الزيت وصفار بيضة



وبضع نقاط من عصير الليمون الحامض ثم يزال القناع بعد الثلث الساعة بماء فاتر







، يبقى مفعول هذا القناع لمدة يوم وليلة على أكثر تقدير،
وهو مناسب كحل سريع للحفلات والأمسيات وحفلات العشاء



ويمكنك ايضا دهن وجهك بزيت الزيتون قبل النوم يوم بعد يوم والنتيجه رائعه وعن تجربه



وهناك ايضا الفازلين هذا الساحر ... ادهنى به حول العين ولا تخافى ...
دهان رقيق كل يومين قبل النوم ... وطبعا الفازلين لكل الجسم ... و ميكانيكية عمل الفازلين هى
انه يحجز الرطوبه داخل البشره وبالتالى لا تتجعد



وطبعا من المهم الا تقومى بعمل ماسك على البشره اكثر من 3 مرات فى الاسبوع
يعنى يوم ويوم
لان اكثر من هذا يؤدى لنتيجه عكسيه
وراعى ان يكون القناع طازج دائما لافضل النتائج





وصفات من الطبيعه لازاله التجاعيد من الوجه :


1-غسل الوجه بعصير الليمون مرتين اسبوعيا .
2- عمل كمادات من عصير المشمش ووضعها على الوجه فتنقيه وتقويه .
3- تدليك البشره الجافه بزيت اللوز لتطريه وتنقيه.
4- تناول الجزر طازجا بدون تقشير .
5- يدهن جلد الوجه بعصير الانناس ليقويه .
6- يستخدم مسحوق الارز مع بودره التلك لتطريه الجلد وامتصاص العرق .
7- تهرس بعض حبات من الفراوله ويدهن بها الوجه جيدا قبل النوم وفي الصباح تغسل بماء البقدونس الافرنجي وذلك لينشط الجلد ويشرق لونه وتزول منه التجاعيد .
8- يستعمل عصير الكرات مع الحليب لغسل الوجه لازاله البقع الحمراء والطفح الجلدي .
9- يستعمل عصير العنب لغسل الوجه بواسطه قطعه من القطن ويترك لمده 10 دقائق حتى يجف ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصودا وذلك للعنايه بالبشره وتقويتها .
10- يدهن جلد الوجه بعصير التفاح لتقويه خلاياه .
11- يستعمل عصير البقدونس لغسيل الوجه مرتين يوميا لعلاج البقع والحبوب والبثور وللحصول على اللون المشرق للوجه صباحا ومساءا لمده اسبوع بمغلي قبضه من البقدونس في نصف لتر ماء لمده ربع ساعد ويلاحظ استعماله فاتر.
12- يغسل الجلد بماء الخيار المطبوخ بدون ملح فيعمل على نعومه الجلد وكذلك يوضع قشر الخيار فوق الجبهه والصدغين واماكن التجعدات لتزول مع تكرار المعالجه .
13- يرش مسحوق بذور الفاصوليا فوق جلد الوجه لتنقيته والمحافظه على نظارته .
14- اخلطي ملعقه كبيره من مربى المشمش مع ملعقه خيار مهروس وملعقه من عسل طبيعي ويستعمل المزيج كقناع للبشره على الوجه لمده ربع ساعه , بعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ او بالماء المعدني , ويمكن تكرار العمليه مرتين او ثلاث في الاسبوع .
15- ولنضاره البشره يمكن مزج اربع حبات فراوله مع قشده الحليب ويستعمل المزيج كقناع لاعاده البريق الى الوجه من جهه ولازاله الانتفاخ الذي يحيط بالعينين ويدوم القناع لمده 15 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويمكن تكرار العمليه مرتين فيالاسبوع